2025 年 3 月 24 日是第30個(gè)“世界防治結(jié)核病日”，近日，饒河縣人民醫(yī)院與縣疾控中心聯(lián)合舉辦結(jié)核病防治宣傳活動(dòng)，圍繞今年“全面行動(dòng)，全力投入，全民參與，終結(jié)結(jié)核”這一宣傳主題，在全縣范圍內(nèi)展開(kāi)宣傳。

這次宣傳活動(dòng)的主要目的是讓廣大群眾都能意識(shí)到結(jié)核病對(duì)人類健康的嚴(yán)重危害，了解肺結(jié)核的傳染途徑、癥狀及怎樣確診，使廣大群眾樹(shù)立正確的衛(wèi)生觀念，提高自我保健意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)結(jié)核病防治措施的認(rèn)識(shí)。本次活動(dòng)在百合廣場(chǎng)和饒河縣人民醫(yī)院內(nèi)設(shè)立宣傳點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)解答群眾的疑難問(wèn)題。為了擴(kuò)大宣傳面，縣人民醫(yī)院為這次宣傳活動(dòng)制作了宣傳單和手冊(cè)并在現(xiàn)場(chǎng)分發(fā)。通過(guò)這次宣傳活動(dòng)的開(kāi)展，廣大群眾受益非淺，縣衛(wèi)健局系統(tǒng)結(jié)核防疫戰(zhàn)線工作人員只有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)，更新觀念，才能徹底消除結(jié)核病這個(gè)“白色瘟疫”，讓廣大人民群眾都身強(qiáng)體壯。現(xiàn)在，讓我們來(lái)聊一聊結(jié)核病；

一、什么是結(jié)核病
    結(jié)核病是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵犯全身多個(gè)器官，但以肺結(jié)核最為常見(jiàn)。結(jié)核菌就像一個(gè)隱匿的“殺手”，悄悄地在人體內(nèi)潛伏，一旦人體免疫力下降，它就可能趁機(jī)發(fā)難。
    二、結(jié)核病有哪些癥狀
    1. 咳嗽、咳痰：這是肺結(jié)核最常見(jiàn)的癥狀，如果咳嗽、咳痰持續(xù)2周以上，就應(yīng)該警惕是否感染了肺結(jié)核。
    2. 咯血或血痰：病情嚴(yán)重時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)咯血或血痰的癥狀。
    3. 低熱、盜汗：常常在午后出現(xiàn)低熱，體溫一般在38℃以下，同時(shí)伴有夜間盜汗，醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)全身濕透。
    4. 乏力、消瘦：患者會(huì)感到全身乏力，容易疲倦，體重也會(huì)逐漸下降。
    三、結(jié)核病是怎么傳播的
    肺結(jié)核主要通過(guò)空氣傳播。當(dāng)肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話或唱歌時(shí)，會(huì)把含有結(jié)核菌的飛沫播散到空氣中，周圍的人吸入這些飛沫就有可能被感染。所以，在日常生活中，我們要盡量避免與肺結(jié)核患者近距離接觸，尤其是在患者咳嗽、打噴嚏時(shí)。
    四、結(jié)核病應(yīng)如何預(yù)防
    1. 接種疫苗：卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效手段，新生兒應(yīng)及時(shí)接種卡介苗。雖然卡介苗不能完全預(yù)防結(jié)核病，但可以降低兒童患嚴(yán)重結(jié)核病的風(fēng)險(xiǎn)。
    2. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，勤洗手，不隨地吐痰；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；保證充足的睡眠，合理飲食，保持良好的心態(tài)，提高自身免疫力。
    3. 定期體檢：對(duì)于高危人群，如與肺結(jié)核患者密切接觸者、免疫力低下者等，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。
    五、結(jié)核病治療需要注意以下幾個(gè)方面
    1. 遵醫(yī)囑治療：肺結(jié)核是一種慢性傳染病，需要長(zhǎng)期治療。病人應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，包括用藥劑量、用藥時(shí)間等。不要自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果。
    2. 注意休息：肺結(jié)核病人需要充分休息，以提高身體免疫力。避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。
    3. 合理飲食：肺結(jié)核病人需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，以提高身體免疫力。飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
    4. 避免傳染：肺結(jié)核是一種傳染性疾病，病人應(yīng)注意避免傳染給他人。不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻，經(jīng)常洗手。病人的用品應(yīng)單獨(dú)使用，并定期消毒。
    5. 定期復(fù)查：肺結(jié)核病人需要定期到醫(yī)院復(fù)查，以了解治療效果。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案。
    6. 預(yù)防感冒:肺結(jié)核病人身體免疫力較低，容易感冒。應(yīng)注意保暖，避免著涼。感冒后應(yīng)及時(shí)治療，以免加重病情。
    7. 適量運(yùn)動(dòng):肺結(jié)核病人在病情穩(wěn)定后，可以適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以提高身體免疫力。但應(yīng)避免過(guò)度勞累，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。